健康づくり
【健康推進事業】
■からだバランス塾
市民の健康づくりや生涯にわたっての余暇活動の機会など、気軽に健康づくりに親しむ環境を提供する。
■令和６年度後期 からだバランス塾(後期)パンフレット
■からだバランス塾 お申込みはこちらから
■企画イベント
「からだバランス塾」のおためし講座や、ウォーキングなどのイベントを開催。身体を動かす機会を設け、
健康維持増進に繋げる。
【介護予防事業】
■のみ活倶楽部
認知症や脳卒中になる人を減らすことを目的に、「運動・食事・脳トレーニング・笑い」の4本柱を地域ぐるみで継続的に実施する活動です。
▼活動内容 軽体操、ストレッチ、脳トレーニング、レクリエーション、体力測定、健康講話等
▼活動場所 各町会、町内会の公民館等（詳しくはお問い合わせください。）
■貯筋教室
中高年～高齢者の方を対象に指導員によるストレッチ、筋力体操を市内3か所の福祉施設で実施しています。
参加費 1回100円 （会場受付で参加券を購入）
【貯筋通帳】
ご自身の体力や体調にあわせて取り組み、ウォーキングの歩数や運動による
ポイントを積み立て、個人の活動量を高めます。
貯金額（累計歩数）に応じて景品をお渡しします。
▼貯筋通帳の入手場所
健康推進課（サンテ）,いきいき共生課（本庁舎）,まなび文化スポーツ課（タント）,
ふるさと振興公社（辰口福祉会館） ※自己負担：1冊…300円
▼景品の交換場所
健康推進課（サンテ）,まなび文化スポーツ課（タント）,ふるさと振興公社（辰口福祉会館）■介護予防普及啓発
市作成の「のびのび体操」の普及やDVDのダビングサービス・リーフレットの配布
【DVD希望の方】
無料でダビングを行っております。ご希望の方は能美市ふるさと振興公社へ
お問い合わせの上空のDVD-Rを ご持参ください。
■介護予防人材育成（指導員養成）
年1回、のみ活メイト養成講座を開催。（詳しくはお問い合わせください）
【職員講師派遣事業】
当公社の職員を派遣する事業【地域部活動講師派遣事業】
【からだバランス塾 SNSはこちらから】
