健康づくり =介護予防事業=
【介護予防事業】
■のみ活倶楽部
認知症や脳卒中になる人を減らすことを目的に、「運動・食事・脳トレーニング・笑い」の4本柱を地域ぐるみで継続的に実施する活動です。
▼活動内容 軽体操、ストレッチ、脳トレーニング、レクリエーション、体力測定、健康講話等
▼活動場所 各町会、町内会の公民館等（詳しくはお問い合わせください。）
■介護予防人材育成（指導員養成）
年１回の、養成講座を開催します！理学療法士や歯科衛生士から、ご自身やご家族に役立つ介護予防について
学べる講座です。修了後は、「のみ活メイト」として、町会ごとで開催の「のみ活倶楽部」で体操や脳トレの指導
（謝礼あり）を行い、一緒に元気な地域づくりを推進しましょう。
日時：2月6日／13日／20日／27日(木) 3月7日(金) 13時30分～15時30分 全5回
場所：辰口福祉会館
対象者：市内在住で修了後「のみ活倶楽部」で活動できる人
申込方法：電話・FAX・メールのいずれか
申込締切：1月31日(金)
詳しくは、下記画像をクリックしてチラシをご確認ください。
■貯筋教室
中高年～高齢者の方を対象に指導員によるストレッチ、筋力体操を市内3か所の福祉施設で実施しています。
参加費 1回100円 （会場受付で参加券を購入）
【貯筋通帳】
ご自身の体力や体調にあわせて取り組み、ウォーキングの歩数や運動による
ポイントを積み立て、個人の活動量を高めます。
貯金額（累計歩数）に応じて景品をお渡しします。
▼貯筋通帳の入手場所
健康推進課（サンテ）,いきいき共生課（本庁舎）,まなび文化スポーツ課（タント）,
ふるさと振興公社（辰口福祉会館） ※自己負担：1冊…300円
▼景品の交換場所
健康推進課（サンテ）,まなび文化スポーツ課（タント）,ふるさと振興公社（辰口福祉会館）■介護予防普及啓発
市作成の「のびのび体操」の普及やDVDのダビングサービス・リーフレットの配布
【DVD希望の方】
無料でダビングを行っております。ご希望の方は能美市ふるさと振興公社へ
お問い合わせの上空のDVD-Rを ご持参ください。
【職員講師派遣事業】
当公社の職員を派遣する事業